これは縁のある方からいただき、私自身色々な意味で助けられた写真です。見せていいのか悪いのか？解りま...

では「どっちが正解なんだよ」と言われそうですが、正直それは解りません（笑）私個人で言えば、「私は人間...

誰でも「やるか」「やらないか」の決断は、仕事や結婚など大きなことから日常の些細なことまで、あらゆる場...

意識的に呼吸する事や人との肌の触れ合い、自分で自分を撫でたり軽く擦る、リンパの流れを良くするアロママ...

同時に、セロトニンの分泌を促し活性化しておくことが必要です。まずセロトニンの分泌を促すには、セロトニ...

ですから頭に先の心配が浮かんできても、今できる事だけ、それも簡単に出来る事だけ見つけ、ただやってみて...

今日はこの前の続きで、悲観的な事をついつい考えてしまう人を中心にお話します。そうでない方にも有効なの...

この記事は以下に移転いたしました。 今後はお店のサイトの「おまけ」として書いていこうと思います。 こ...

一瞬、自分にとって都合が悪いと思えた事でも（雨が降った時）、自分にとって納得のいく解答を見つけ出す事...